Apreciar tu cuerpo hoy
Comunicación sexual tranquila
Los fundamentos del consentimiento: comunicar los límites con claridad
El consentimiento como conversación, no como contrato
El consentimiento se discute a menudo como un simple sí o no, pero en la vida real funciona más como una interacción, un intercambio continuo entre dos personas que desean entenderse. Muchas mujeres crecen escuchando sobre el consentimiento solo en el contexto de peligro o prevención, sin embargo, el consentimiento saludable es mucho más amplio que eso. Incluye comunicación, límites, curiosidad, confort emocional y entusiasmo mutuo.
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Por qué los Medios Moldean Nuestra Autopercepción
Desde las portadas de revistas hasta los feeds de redes sociales, los medios siguen moldeando cómo se ven a sí mismos mujeres y hombres. Pero en un mundo de filtros, tendencias y algoritmos, ¿cuánto de lo que vemos es realmente real—y cuánto ha sido moldeado para nosotros?
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La preocupación constante por el tamaño del pene puede afectar la intimidad, pero las parejas pueden manejarlo con empatía, comunicación y estrategias prácticas.
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