Impacto de la Nutrición
Cambios vaginales menopausia
Menopausia y salud vaginal: Qué cambios esperar

Para muchas mujeres, la menopausia es un capítulo marcado por cambios graduales, tanto físicos como emocionales. Entre los más significativos—y a menudo menos discutidos—están los cambios relacionados con la salud vaginal. Estos cambios pueden afectar la comodidad, la intimidad y la calidad de vida en general, sin embargo, las conversaciones al respecto suelen mantenerse a puerta cerrada.
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Foco cultural: Prácticas sudamericanas en la intimidad
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Celebrando la herencia mediante el adorno
Adornado en el tiempo: Las tradiciones perdurables de la belleza africana
Explora las ricas tradiciones de belleza africanas, desde el trabajo con cuentas de los maasai hasta la henna de los hausa, y cómo estas prácticas tejen historias de identidad y comunidad a través de las generaciones.
Nuevas visiones del cuerpo
El Futuro de los Estándares de Belleza Íntima
Los estándares de belleza íntima avanzan hacia una comprensión más natural, equilibrada y centrada en la salud.
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La conexión entre la dieta y la salud vaginal
Explora cómo las elecciones dietéticas influyen en el microbioma vaginal, apoyando el equilibrio y reduciendo riesgos de infecciones como la vaginosis bacteriana y el crecimiento excesivo de levaduras a través de alimentos ricos en nutrientes.
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Dulce Brillo: Guía para Hacer tu Propio Exfoliante de Azúcar y Sandía
Guía paso a paso para preparar un exfoliante de azúcar con sandía — recetas, seguridad para zonas íntimas externas (pecho, monte de Venus, vulva externa, glúteos), conservación y variantes.

Estoy empezando a pensar que la "cultura de la dieta" es solo un término más amable para la vergüenza corporal
La cultura de la dieta, un sistema de creencias que valora un cierto peso, forma y tamaño corporal, a menudo equipara la delgadez con la salud. Este artículo explora cuándo la búsqueda del bienestar cruza la línea hacia una forma de presión social que puede afectar negativamente la imagen corporal y nuestra relación con la comida.

Una guía práctica para el cuidado de la piel de la vulva
La piel de la vulva es única y requiere un enfoque diferente al del resto de nuestro cuerpo. Aprende lo esencial del cuidado vulvar suave y efectivo con nuestra guía práctica y directa.

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Lexi Pierce

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