En los vastos paisajes del África Subsahariana, la cultura no solo se transmite a través del lenguaje, la canción y el baile, sino también en las prácticas íntimas transmitidas de generación en generación. Para las mujeres, el cuerpo ha sido durante mucho tiempo un lugar de significado, símbolo y…

El temazcal, una ceremonia tradicional de baño de vapor con profundas raíces en la cultura mesoamericana, es una experiencia que a menudo se describe como tanto espiritual como física. Durante siglos, las comunidades en el actual México y Centroamérica han practicado este ritual no solo para la…

El sistema reproductor femenino es una parte compleja y vital de la biología humana, responsable no solo de la reproducción, sino también de mantener el equilibrio hormonal y la salud general. Una comprensión clara de sus estructuras y funciones puede promover una mayor conciencia sobre la salud,…

Cuando los hombres piensan en apoyar a sus parejas, la salud vaginal puede no ser lo primero que les venga a la mente. Sin embargo, entenderla puede fortalecer las relaciones, prevenir malentendidos e incluso contribuir a una mejor intimidad. La salud vaginal no es solo un asunto personal para las…

Durante siglos, las prácticas tradicionales relacionadas con la salud reproductiva han generado tanto curiosidad como controversia. La vaporización vaginal —a veces llamada «vaporización de yoni»— es una de esas prácticas que ha resurgido en los últimos años, popularizada por el respaldo de…

¿Cuánto sabes sobre el ciclo menstrual? Desde las hormonas hasta las fases, este cuestionario pondrá a prueba tus conocimientos y te ayudará a aprender más sobre los cambios que ocurren cada mes. Ya sea que estés repasando biología o explorando tu propio ciclo, ¡acepta el desafío y descubre cuánto…

A lo largo del mundo, el cuerpo femenino, y en particular la vulva y la vagina, ha sido un tema de gran importancia cultural. Desde rituales antiguos hasta prácticas modernas, las sociedades han desarrollado enfoques variados para comprender y abordar las preocupaciones sobre la salud vaginal.…

El sistema reproductivo femenino es a menudo admirado por su papel en la fertilidad y el parto, pero su complejidad e importancia van mucho más allá de la reproducción. Desde su intrincada anatomía hasta la forma en que interactúa con casi todos los demás sistemas del cuerpo, es una parte notable…

La menstruación es un ritmo natural del cuerpo, pero eso no significa que siempre se sienta fácil. Los cólicos, la fatiga, la hinchazón, los cambios de humor y las alteraciones del sueño pueden hacer que esos días del mes sean más exigentes que otros. Aunque cada persona experimenta su ciclo de…