El sistema reproductivo femenino es a menudo admirado por su papel en la fertilidad y el parto, pero su complejidad e importancia van mucho más allá de la reproducción. Desde su intrincada anatomía hasta la forma en que interactúa con casi todos los demás sistemas del cuerpo, es una parte notable…

La menstruación es un ritmo natural del cuerpo, pero eso no significa que siempre se sienta fácil. Los cólicos, la fatiga, la hinchazón, los cambios de humor y las alteraciones del sueño pueden hacer que esos días del mes sean más exigentes que otros. Aunque cada persona experimenta su ciclo de…

El dolor durante el sexo es algo que muchas personas experimentan en algún momento, y a menudo es una señal de que tu cuerpo necesita un poco más de cuidado o atención. Ya sea un dolor agudo, una molestia persistente o simplemente una incomodidad general en la zona de la vulva o la vagina, puede…

Las hormonas desempeñan un papel silencioso pero poderoso en el funcionamiento del cuerpo, y la vagina no es una excepción. Aunque es fácil pensar en las hormonas solo en términos de pubertad, menstruación o embarazo, en realidad influyen en el entorno vaginal en todas las etapas de la vida. Desde…

El flujo sanguíneo puede no ser lo primero que viene a la mente al pensar en la salud sexual o la reproducción, pero desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo. Desde la excitación hasta la fertilidad, la circulación afecta más que solo el calor y la entrega de oxígeno: apoya el…

La vulva es una parte esencial del cuerpo que a menudo pasa desapercibida en las conversaciones diarias. Aquí exploramos 10 hechos que destacan sus características, funciones y cualidades naturales. Cada hecho viene con consejos prácticos para fomentar la aceptación del cuerpo y la apariencia,…

Tu ciclo menstrual es más que un evento mensual: es un reflejo de tu salud general. Aunque la genética y las hormonas juegan un papel, la nutrición es un factor que puedes gestionar activamente. Los alimentos adecuados pueden ayudar a reducir síntomas comunes como la fatiga, la hinchazón y los…

La sequedad vaginal es más común de lo que mucha gente piensa, pero a menudo pasa desapercibida hasta que comienza a interferir con la comodidad diaria o la intimidad. Esta condición puede afectar a cualquier persona en diferentes etapas de la vida, no solo durante la menopausia. Comprender los…

Cuando se trata del cuidado vaginal, menos es a menudo más. La vagina es un órgano autolimpiante, diseñado para mantener su propio equilibrio a través de un ecosistema complejo de bacterias beneficiosas. Lavarse en exceso o usar productos inadecuados puede alterar este equilibrio, provocando…