La sexualidad en solitario es una relación privada que cada mujer construye con su propio cuerpo. Para algunas, crece de forma natural con el tiempo. Para otras, requiere intención, curiosidad y práctica. El objetivo no es alcanzar un resultado específico o igualar el ritmo de otra persona, sino…

“La mayoría de las mujeres no deciden solo con la lógica; es el sentimiento que se asienta cuando los pequeños comportamientos se alinean.” Hay un momento de quietud en cada primera cita —una pausa entre historias, una mirada a través de la mesa— en el que una mujer percibe si esta es alguien a…

Una Década de Deseo e Incomodidad Hace diez años, la cirugía estética íntima apenas aparecía en la conversación general. Hoy, es un negocio global en auge. Desde la labioplastia hasta el "rejuvenecimiento vaginal", las clínicas promueven la comodidad, la belleza y la confianza. Las *influencers*…

El tema de la salud vaginal a menudo está envuelto en mitos, cuentos de viejas y una confusa variedad de productos que prometen resultados milagrosos. Durante demasiado tiempo, la narrativa se ha centrado en enmascarar, arreglar o corregir un problema percibido, en lugar de comprender y apoyar la…

Gracias por considerar participar en esta encuesta anónima y voluntaria. Somos investigadores que estudiamos las experiencias de las mujeres con vibradores y su papel en la salud y el bienestar sexual a nivel mundial. Tus respuestas nos ayudarán a entender los patrones globales, las preferencias y…

El espejo nunca ha sido solo vidrio. Durante generaciones, ha sido un reflejo pulido por portadas de revistas, fotogramas de películas, filtros de redes sociales y campañas publicitarias que decían a hombres y mujeres cómo debían verse—y quiénes debían ser.

Nancy R. escribe: «El pene de mi novio es pequeño, el más pequeño con el que he estado, lo medimos y solo mide cuatro pulgadas de largo, pero para mí no significa nada. Lo amo, no solo su pene. Pero su obsesión por mencionar su tamaño cada vez que tenemos sexo es frustrante y está dañando nuestra…

En el ámbito de las prácticas íntimas, algunas técnicas destacan por su historia, sutileza y la forma única en que fomentan la conexión entre parejas. El Pompoir, a veces denominado «yoga vaginal» o «control del yoni», es una de estas prácticas. Arraigado en la tradición pero relevante hoy en…

Cuando se habla de la salud pélvica, el foco suele estar en un solo ejercicio: el kegel. Aunque los kegels son importantes, la verdad es que la salud del suelo pélvico está influenciada por mucho más que una contracción repetitiva. El suelo pélvico es una red compleja de músculos, ligamentos y…