La sanación, ya sea emocional o sexual, no es un hito único, sino un proceso gradual que se beneficia de prácticas constantes e intencionales. Las pequeñas cosas que elegimos hacer cada día pueden ayudar a reconstruir la confianza en nosotros mismos, reconectarnos con nuestro cuerpo y restaurar un…

El amor es un lenguaje universal, pero cada cultura lo habla con un acento distintivo. Desde gestos sinceros arraigados en costumbres antiguas hasta expresiones modernas de afecto, las formas en que las personas muestran amor varían ampliamente en todo el mundo.

Nunca pensé que lo que pudo haber terminado con mi relación también sería lo que la salvó: hablar. No charlas casuales del tipo “¿cómo estuvo tu día?”, sino conversaciones honestas, a veces incómodas, llenas de corazón. Mi pareja y yo llevábamos cuatro años juntos, y como muchas parejas, habíamos…

La intimidad y el placer son experiencias humanas universales, pero las formas en que las expresamos y buscamos varían enormemente en todo el mundo. Al observar cómo diferentes culturas abordan la conexión física y emocional, podemos encontrar nuevas formas de entender y disfrutar de nuestros…

En un mundo donde las relaciones y la intimidad adoptan muchas formas, tomar decisiones informadas sobre la salud sexual sigue siendo un paso práctico hacia el bienestar. Ya sea que estés en una relación a largo plazo, explorando nuevas conexiones o simplemente priorizando tu salud, entender las…

Parece algo sacado de los rincones más surrealistas del folclore de Internet, pero el fenómeno es muy real: algunas mujeres están fumando cigarrillos a través de su vagina. Sí, en lugar de labios y pulmones, utilizan el control del suelo pélvico y la expansión de los músculos vaginales para aspirar…

Cuidado de la Piel Fresco Directo desde la Cocina Hay algo irresistible en el aroma fresco de la sandía: jugoso, dulce y que evoca instantáneamente el verano. Más allá de ser un refrigerio refrescante, la sandía también puede incorporarse a tu rutina de cuidado de la piel. Cuando se combina con el…

Las relaciones a menudo sacan a relucir tanto nuestras mayores alegrías como nuestros miedos más profundos. Para muchas parejas, la diferencia entre sentirse a gusto y estar constantemente inquieto radica en el tipo de apego que se desarrolla entre los partenaires. Un apego seguro no significa una…

En los momentos tranquilos después de una tormenta, a menudo buscamos una manta cálida, una silla cómoda, una forma de simplemente ser. Las heridas emocionales, ya sea por una ruptura dolorosa, una relación familiar difícil o un período de profunda soledad, nos dejan sintiéndonos vulnerables y…