La confianza no es una línea recta. Para muchas mujeres, llega en oleadas, cambiando con las etapas de la vida, los contratiempos personales y las victorias silenciosas que a menudo pasan desapercibidas para el mundo exterior. En esta serie de estudios de caso, mujeres, compartiendo de forma…

Durante siglos, la salud de las mujeres ha estado rodeada de una mezcla de ciencia, folclore y creencias culturales. Aunque la medicina ha avanzado en la comprensión de la salud reproductiva, los mitos sobre la salud vaginal siguen circulando en conversaciones cotidianas, foros en línea e incluso…

Hablar de sexo con una pareja no siempre es fácil. Para algunas parejas, las conversaciones sobre intimidad fluyen de manera natural; para otras, parece un tema que abordan con cautela. Sin embargo, las discusiones abiertas sobre necesidades, límites y preferencias sexuales pueden fortalecer la…

En el vasto y infinitamente inventivo mundo de la sexualidad humana, la curiosidad a menudo empuja los límites en direcciones sorprendentes. Desde objetos domésticos cotidianos que se utilizan como herramientas de placer improvisadas hasta la reinterpretación de prácticas antiguas en contextos…

La curación tras un trauma puede ser impredecible. Para muchos, el cuerpo retiene tensiones, recuerdos o emociones que parecen difíciles de liberar. Recuperar una sensación de comodidad en tu propia piel no ocurre de la noche a la mañana, pero pequeñas prácticas constantes pueden ayudar. La…

En cualquier relación, un diálogo claro y abierto forma la base para la confianza y la comprensión. Sin embargo, con horarios ocupados y el estrés diario, es fácil que las conversaciones caigan en la rutina o en malentendidos. La buena noticia es que pequeñas acciones constantes pueden marcar una…

Cuando se trata de la sexualidad femenina, los mitos y las ideas erróneas han existido durante siglos. Algunos provienen de creencias médicas obsoletas, otros de la cultura popular y muchos de simples malentendidos. Estos mitos a menudo moldean cómo las mujeres se ven a sí mismas, cómo los…

Pocas experiencias humanas son tan universales y a la vez tan complejas como el orgasmo. Aunque a menudo se enmarca en términos culturales o personales, la ciencia ofrece perspectivas fascinantes sobre lo que ocurre en el cuerpo y el cerebro durante este pico de la respuesta sexual. Lejos de ser…

Perspectivas de expertos sobre la ciencia de la respuesta sexual Cuando se trata de sexo, uno de los temas más incomprendidos es la excitación. Muchas personas asumen que la excitación es puramente física—algo que se activa en el momento en que comienza el contacto sexual. En realidad, la…