El ciclo menstrual es un proceso fundamental en el cuerpo femenino, orquestado por una fluctuación rítmica de hormonas. Aunque a menudo se simplifica a solo la menstruación, el ciclo es un viaje de un mes que influye en todo, desde los niveles de energía y el estado de ánimo hasta el apetito y la…

A menudo se nos dice que la edad es solo un número, pero al alcanzar la madura edad de 40 años, he comenzado a sentir que ciertos números, de hecho, pueden tener peso. Dicen que con la edad llega la sabiduría, y sin embargo, me encuentro más perpleja ahora que nunca antes. ¿Por qué, te…