Durante gran parte de mi vida, sentí como si estuviera frente a un espejo que nunca me devolvía el reflejo que esperaba ver. La imagen era mía, pero a menudo llevaba una sombra de comparación, juicio y duda. Aprender a aceptarme no fue algo que ocurrió en un momento de claridad; fue un camino lento y desigual hecho de pequeñas revelaciones y puntos de inflexión personales.

Primeras luchas con la identidad

Mientras crecía, a menudo me medía con quienes me rodeaban. Ya fuera la apariencia, la personalidad o los logros, sentía la presión de cumplir con lo que creía que se esperaba de mí. En lugar de apreciar mi individualidad, la veía como un defecto. Los cumplidos parecían vacíos, mientras que las críticas resonaban en mi mente mucho más tiempo del que deberían.

Durante mi adolescencia, comencé a notar cuánto de mi identidad estaba moldeada por voces externas. Amigos, familia, medios de comunicación – todos traían sugerencias sutiles sobre cómo “debería” verme, actuar o sentir. Estos mensajes crearon un conflicto silencioso dentro de mí, uno que no sabía cómo resolver.

El punto de inflexión

La autoaceptación no llegó con una repentina oleada de confianza. En cambio, llegó en formas más silenciosas: conversaciones que se quedaron conmigo, momentos en los que me sorprendí a mí mismo, y momentos en los que me sentí genuinamente cómodo estando solo.

Un recuerdo destaca: estaba caminando en un parque una tarde, escuchando música que me recordaba a mi infancia. Por primera vez en años, no sentí ninguna urgencia por ser alguien más. Me di cuenta de que el esfuerzo constante por “arreglarme” era agotador e innecesario. Ese momento no fue el fin de la lucha, pero fue el comienzo de verme de manera diferente.

Lecciones en el camino

La aceptación no es perfección. Solía creer que una vez que me aceptara, dejaría de sentirme inseguro. La verdad es que las inseguridades aún van y vienen. La autoaceptación significa reconocerlas sin dejar que me controlen.

La comparación es una elección. No puedo evitar que otros tengan sus propios caminos, pero puedo dejar de usar esos caminos como varas de medir para mi valor.

La amabilidad comienza desde dentro. La forma en que me hablo a mí mismo establece el tono de cómo atravieso la vida. Reemplazar la dura autocrítica con paciencia ha cambiado la forma en que enfrento los desafíos.

El crecimiento lleva tiempo. He aprendido a apreciar el progreso, incluso si parece lento. Los pequeños pasos hacia adelante todavía cuentan como movimiento.

Dónde estoy hoy

No pretendo tener todas las respuestas. Todavía hay días en los que la duda sobre mí mismo persiste más de lo que me gustaría. Pero ahora abordo esos días con un sentido de paciencia. En lugar de luchar contra mí mismo, trato de escuchar. En lugar de forzar el cambio, practico la aceptación.

Para mí, la autoaceptación no se trata de alcanzar un estado final de paz, sino de vivir con honestidad, permitirme ser humano y tratar mi propia historia con respeto.