Gestionar tu ciclo menstrual nunca ha sido tan fácil. Nuestro calendario interactivo de ciclo menstrual te ayuda a predecir tu próxima menstruación, seguir la ovulación y entender tu ventana de fertilidad con solo unos pocos clics.

¿Por qué seguir tu ciclo?

Seguir tu ciclo ofrece múltiples beneficios:

• Planifica con antelación eventos o viajes importantes.
• Monitorea tu salud y detecta irregularidades.
• Mejora la planificación familiar al identificar los días fértiles.
• Reduce el estrés al saber qué esperar.

¿Cómo funciona?

• Ingresa la fecha de tu última menstruación en la herramienta de calendario.
• Establece la duración promedio de tu ciclo (generalmente 28 días, pero varía).
• Elige la duración de tu menstruación (comúnmente de 4 a 7 días).
• Haz clic en «Actualizar calendario» y verás tus próximas menstruaciones, días fértiles y el día de ovulación.

Características de nuestro calendario de ciclo menstrual

• Personalizable: Ajusta la duración de tu ciclo y de tu menstruación.
• Predicciones codificadas por colores:
  • Rojo = Días de menstruación previstos
  • Verde = Ventana de fertilidad
  • Punto azul = Día de ovulación
• Adaptado a móviles: Funciona perfectamente en cualquier dispositivo.
• Privado y seguro: Todos los datos permanecen en tu dispositivo, no se requiere registro.

Consejos para predicciones precisas

• Usa la duración promedio de tu ciclo para mayor precisión.
• Actualiza regularmente la fecha de tu última menstruación.
• Recuerda que esta herramienta es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico.

¡Prueba el calendario a continuación y comienza a seguir tu ciclo hoy mismo!