Gérer votre cycle menstruel n’a jamais été aussi simple. Notre calendrier interactif du cycle menstruel vous aide à prédire vos prochaines règles, à suivre votre ovulation et à comprendre votre fenêtre de fertilité en quelques clics.

Pourquoi suivre votre cycle ?

Suivre votre cycle offre de multiples avantages :

• Planifiez à l’avance pour des événements ou voyages importants.
• Surveillez votre santé et repérez les irrégularités.
• Améliorez la planification familiale en identifiant les jours fertiles.
• Réduisez le stress en sachant à quoi vous attendre.

Comment ça fonctionne ?

• Entrez la date de vos dernières règles dans l’outil de calendrier.
• Définissez la durée moyenne de votre cycle (généralement 28 jours, mais cela varie).
• Choisissez la durée de vos règles (généralement 4 à 7 jours).
• Cliquez sur « Mettre à jour le calendrier », et vous verrez vos prochaines règles, vos jours fertiles et votre jour d’ovulation.

Fonctionnalités de notre calendrier du cycle menstruel

• Personnalisable : Ajustez la durée de votre cycle et de vos règles.
• Prédictions codées par couleur :
  • Rouge = Jours de règles prévus
  • Vert = Fenêtre de fertilité
  • Point bleu = Jour d’ovulation
• Adapté aux mobiles : Fonctionne parfaitement sur tous les appareils.
• Privé & sécurisé : Toutes les données restent sur votre appareil, aucune inscription requise.

Conseils pour des prédictions précises

• Utilisez la durée moyenne de votre cycle pour une meilleure précision.
• Mettez régulièrement à jour la date de vos dernières règles.
• Rappelez-vous que cet outil est uniquement à des fins informatives et ne remplace pas un avis médical.

Essayez le calendrier ci-dessous et commencez à suivre dès aujourd’hui !