Fakten vs. Fiktion
Die Menopause ist eine natürliche und unvermeidliche Lebensphase, doch sie ist von vielen Fehlinformationen umgeben. Für manche verläuft der Übergang reibungslos, während andere mit einer Reihe herausfordernder Symptome konfrontiert sind. Die Wahrheit ist, dass es keine einheitliche Erfahrung der Menopause gibt, und viele der gängigen Überzeugungen darüber sind schlichtweg nicht wahr. Zu verstehen, was stimmt und was nicht, kann Ihnen helfen, diese Phase mit mehr Selbstvertrauen zu meistern. Lassen Sie uns Fakten von Fiktion trennen und zehn der hartnäckigsten Mythen über die Menopause entkrä…
Energie, Sex, Glück fördern
Praktische Ernährungstipps für Frauen über 40, um einen aktiven Lebensstil, intimes Wohlbefinden und emotionale Gesundheit zu unterstützen.
Beiträge reifer Frauen feiern
Die Wechseljahre markieren ein neues Kapitel, kein Ende. Reife Frauen prägen weiterhin Familien und Gemeinschaften mit Weisheit und Stärke.