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Restriktive Essgewohnheiten hinterfragen. Ich fange an zu denken, dass "Diätkultur" nur ein netterer Begriff für Bodyshaming ist Diätkultur, ein Glaubenssystem, das ein bestimmtes Körpergewicht, eine bestimmte For…
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Sanfte Heilungspraktiken 5 Achtsamkeitsübungen, um nach einem Trauma wieder mit Ihrem Körper in Kontakt zu kommen Fünf zugängliche Achtsamkeitsübungen, die helfen können, nach einem Trauma schrittwe…
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