Im ständigen Fluss des Alltags fühlen wir uns oft von unserem physischen Selbst getrennt. Wir leben häufig in unseren Gedanken, planen, sorgen uns und erinnern uns, während wir dem Körper, der uns durch den Tag trägt, wenig Aufmerksamkeit schenken. Die Körperscan-Meditation ist eine grundlegende…

Trennung vom Schoß = Trennung von der Kraft In einer Welt, die ständige Produktivität und äußere Erfolge hochhält, tragen viele Frauen stillschweigend eine Trennung vom Zentrum ihres Wesens – dem Schoß. Nicht nur ein physisches Organ, trägt der Schoß die energetische Prägung weiblicher Kraft: die…