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Hormonal Health Archive



Freiheit, Wahl, Abhängigkeit
Eine Meinung zu Autonomie, Gesundheit und den Kosten der Bequemlichkeit Seit Jahrzehnten werden Verhütungspillen als eine der größten Errungenschaften für die Gesundheit von Frauen gefeiert. Sie gaben Frauen die Macht, Familien zu planen, Karrieren zu verfolgen und ihre Zukunft selbst zu…

Ernährung, Bewegung und Linderung
Für viele Frauen bringen die Tage oder Wochen vor der Menstruation eine vertraute und oft unerwünschte Sammlung physischer und emotionaler Veränderungen mit sich. Dieses Erlebnis, bekannt als Prämenstruelles Syndrom (PMS), kann von leicht störend bis erheblich beeinträchtigend reichen. Obwohl die…

Geist, Körper und Hormone.
Der Menstruationszyklus ist ein grundlegender Prozess im weiblichen Körper, der durch rhythmische Hormonschwankungen gesteuert wird. Obwohl er oft auf die Periode reduziert wird, ist der Zyklus eine einmonatige Reise, die alles von Energieniveaus über Stimmung bis hin zu Appetit und Hautklarheit…


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