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Routines de Bien-Être Quotidiennes
Dans la routine de la vie quotidienne, la santé des femmes inclut souvent des aspects qui méritent une attention régulière, comme le maintien du bien-être vaginal. Cette zone du corps a son propre équilibre naturel, influencé par les habitudes d'hygiène, l'alimentation, les vêtements, et plus…

Un choix pour économiser l’eau
Avant, je me douchais tous les jours, parfois deux fois si je faisais du sport ou si j’avais passé une journée longue et stressante. Cela me semblait être la seule façon de rester propre. C’est ce qu’on nous apprend, n’est-ce pas ? Prendre une douche quotidienne signifie que l’on est hygiénique,…

Gérer la Ménopause sous la Chaleur Tropicale
On nous dit souvent que l’âge n’est qu’un chiffre, mais en atteignant l’âge mûr de 40 ans, j’ai commencé à ressentir que certains chiffres peuvent, en effet, avoir du poids. On dit que la sagesse vient avec l’âge, et pourtant, je me trouve plus perplexe aujourd’hui que jamais. Pourquoi, vous…

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