Existe un grupo de músculos en el cuerpo femenino que conlleva una enorme responsabilidad: sostener la vejiga, el intestino y el útero, contribuir a la estabilidad del core, desempeñar un papel en la función sexual y soportar todo el peso del embarazo. Sin embargo, estos músculos rara vez aparecen en la cultura del fitness convencional. No se pueden ver en un espejo. No aparecen en las fotos de antes y después. Y para la mayoría de las mujeres, pasan completamente sin ejercitarse hasta que algo sale mal.