Man sagt uns oft, dass das Alter nur eine Zahl ist, aber als ich das reife Alter von 40 Jahren erreiche, habe ich begonnen zu spüren, dass bestimmte Zahlen durchaus Gewicht haben können. Es heißt, mit dem Alter kommt Weisheit, und doch fühle ich mich jetzt verwirrter als je zuvor. Warum, fragen Sie sich vielleicht? Nun, lassen Sie mich von vorne beginnen.

Inmitten des tropischen Herzens eines ewig sonnigen Paradieses lebend, habe ich mich an die ständige Wärme und Feuchtigkeit gewöhnt, die Teil meines Lebens geworden sind. Ich liebe die Hitze, die trägen Tage unter der glorreichen Sonne und die dichten, schwülen Nächte, in denen die Welt in eine dampfende Umarmung gehüllt zu sein scheint. Doch in letzter Zeit hat dieses Paradies die Atmosphäre einer Hölle angenommen, und ich spreche nicht vom Klimawandel.

In meinen Zwanzigern drehte sich alles um die Bikini-Saison. In meinen Dreißigern begrüßte ich die Fülle, die mit der Geburt meiner Kinder kam, und pflegte sie. Jetzt, in meinen Vierzigern, wurde mir ein eher unerwarteter Nebeneffekt des reifen Frauseins vorgestellt – hängende Brüste. Jede Frau in einem gewissen Alter erlebt diese natürliche Veränderung, aber in Kombination mit dem sengenden Klima hat dieser neue Zustand einen täglichen Unbehagen eingeführt, der unmöglich zu ignorieren ist.

Jeden Tag fühlen sich meine Brüste, einst eine Quelle des Stolzes, nun wie schwere, schweißgetränkte Lasten an. Die Hitze scheint erbarmungslos niederzuprasseln und verwandelt jede Ritze in ein Reservoir von Schweiß. Am Ende jedes Tages ist eine Dusche kein Luxus; sie ist eine dringende Notwendigkeit, ein Reinigungsritual, das, obwohl es ein paar Minuten Erleichterung bietet, nur eine vorübergehende Maßnahme in einem unaufhörlichen Krieg gegen Unbehagen und Feuchtigkeit ist.

Ich liebe meinen Körper. Hängende Brüste und alles, er ist das Gefäß, das mich durch die vielen Reisen des Lebens getragen hat. Aber während ich dieses Kapitel der Lebensmitte durchlaufe, erwäge ich Optionen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Sollte ich in ein kühleres Klima ziehen? Würde das Erleichterung von dieser unerbittlichen Feuchtigkeit bieten, oder würde ich nur ein Problem durch ein anderes ersetzen?

Der Gedanke scheint fast absurd – mein Leben entwurzeln auf der Suche nach Komfort. Ich frage mich, sollte ich wirklich zulassen, dass meine körperlichen Veränderungen meine Lebensbedingungen diktieren? Aber wenn ich an das Unbehagen und die ständige Notwendigkeit der Reinigung denke, scheint die Idee nicht so abwegig.

Das Leben in einem kühleren Klima könnte seine eigenen Herausforderungen mit sich bringen. Ich müsste meine Sommerkleider gegen Schichten tauschen, meine Sandalen gegen Stiefel, und ja, ich würde den sengenden Kuss der Sonne vermissen. Aber wäre es das nicht wert, ohne die Angst vor unaufhörlichem Schwitzen aufzuwachen? Den Tag zu verbringen, ohne sich um die nächste Dusche oder das Unbehagen von Feuchtigkeit und Reibung unter jeder Brust sorgen zu müssen?

Am Ende geht es nicht nur darum, gegen hängende Brüste oder die tropische Hitze zu kämpfen und jede Brust anheben und trocknen zu müssen. Es geht darum, neu zu bewerten, was es bedeutet, in meiner eigenen Haut, in meiner eigenen Umgebung, komfortabel zu leben. Es geht darum, die Veränderungen, die mit dem Alter einhergehen, zu bilanzieren und zu verstehen, dass es manchmal in Ordnung ist, Anpassungen vorzunehmen, Entscheidungen zu treffen, die unserem Wohlbefinden dienen.

Während die Idee des Umzugs noch reift, habe ich erkannt, dass, ob ich bleibe oder gehe, ich eine Entscheidung für mich selbst treffe, eine Entscheidung, die meinen Komfort und meinen Körper priorisiert. Und für den Moment ist diese Erkenntnis ermächtigend. Es ist der erste Schritt, die Veränderungen zu akzeptieren und Frieden mit ihnen zu schließen, auch wenn es bedeutet, einen Klimawandel in der Lebensmitte in Betracht zu ziehen.

Hier bin ich also mit 40, nicht nur weiser, sondern auch mutiger. Bereit, dem Spiegel, der Welt und vielleicht einem neuen Klima mit einer Geisteshaltung zu begegnen, die in Selbstfürsorge verwurzelt ist. Während der Gedanke an einen Umzug entmutigend ist, ist es die Akzeptanz der Veränderungen meines Körpers und die Bereitschaft, das Beste für mich zu tun, die am bedeutendsten erscheint. Das Alter, wie sich herausstellt, ist wirklich mehr als nur eine Zahl. Es ist eine fortlaufende Reise der Entdeckung und Anpassung, die uns herausfordert, unseren Komfort und unser Wohlbefinden über alles zu stellen.

Das Leben in einem heißen, feuchten Klima mit hängenden Brüsten war unbequem, aber es hat auch als Weckruf gedient. Es hat mich erkennen lassen, dass ich nicht dulden muss, dass ich Optionen habe, dass ich Handlungsfähigkeit besitze. Ich könnte in einen kühleren Ort ziehen, oder vielleicht auch nicht. So oder so, die Entscheidung wird meine sein, basierend nicht auf gesellschaftlichen Erwartungen oder Angst vor Veränderung, sondern auf meinem eigenen Komfort und Glück.

Eine Frau in den Vierzigern zu sein, kommt nicht mit einer Anleitung. Es gibt Überraschungen und Herausforderungen an jeder Ecke. Aber ich habe gelernt, dass jede Lebensphase mit all ihren Eigenheiten und Rätseln eine einzigartige Gelegenheit zum Wachsen bietet. Indem ich meine hängenden Brüste akzeptiere und einen Klimawandel in Betracht ziehe, ertrage ich nicht nur die Auswirkungen des Alterns, sondern navigiere aktiv durch die Reise meines Lebens.

Ja, ich bin eine Frau in den Vierzigern, die in einem heißen, feuchten Klima mit hängenden Brüsten lebt. Ich schwitze, ich dusche, ich kämpfe, aber vor allem überlebe ich und lerne. Und ob ich letztendlich in einem kühleren Ort ein Zuhause finde oder hier bleibe, um die tropische Sonne zu genießen, ich bin vor allem eine Frau, die lernt, auf sich selbst zu hören, mutig Entscheidungen im Streben nach ihrem Komfort und ihrer Zufriedenheit trifft. Das ist eine altersbedingte Veränderung, die ich von ganzem Herzen annehmen kann.

— Lena