En bref : Commencez petit. Ancrez l'apprentissage à une routine quotidienne. Utilisez des outils à faible friction. Tenez un journal d'une ligne. Réduisez, ne sautez pas, les jours difficiles. L'apprentissage quotidien n'exige pas de grande ambition, de longues sessions d'étude, ou une toute nouvelle personnalité. Ce qu'il requiert, c'est un rythme constant, un rythme qui s'intègre à la vie que vous menez déjà. Beaucoup de femmes portent des responsabilités qui augmentent et diminuent tout au long de la semaine : travail, famille, soins, charge émotionnelle, et les petits détails qui empê…