La búsqueda de un trasero bien tonificado, firme y bien formado es una meta común de fitness, y no solo tiene que ver con la estética. Los glúteos fuertes son esenciales para la fuerza general del cuerpo, la mejora de la postura y la prevención de lesiones. Entonces, ¿cómo puedes esculpir el trasero perfecto? Aquí te presentamos los mejores ejercicios que trabajan los tres músculos de tus glúteos: el glúteo mayor, mediano y menor.