Dans le sanctuaire calme et carrelé de marbre d'une salle de bain, se déroule un rituel aussi ancien que le temps. C'est l'acte de prendre soin de soi — non par obligation clinique, mais par un respect profond pour le vaisseau qui porte la vie, connaît l'intimité et sert de fondement littéral à la…

Dans l'intimité silencieuse d'un vestiaire ou l'intérieur feutré d'un cabinet médical, les femmes portent souvent un poids invisible : la question de savoir si elles sont « normales ». Cette préoccupation, bien qu'intensément personnelle, naît rarement dans un vide. Elle est le sous-produit d'un…

Un « nouveau départ » signifie quelque chose de différent pour chaque femme. Parfois, c’est la résolution tranquille qui accompagne une nouvelle saison. Parfois, c’est la décision pratique de prêter plus d’attention à des aspects de la santé qu’il est facile d’ignorer jusqu’à ce que quelque chose…

En bref : La santé vaginale après la ménopause se définit par une baisse d'œstrogènes, entraînant un pH plus neutre et des tissus plus fins. Le maintien de la santé à ce stade nécessite de s'éloigner des savons et des tissus synthétiques, de donner la priorité à l'hydratation et de permettre à la…

Il n’y a peut-être aucun sujet dans la santé des femmes plus entouré de mystères inutiles — et d’anxiété occasionnelle — que l’odeur naturelle du vagin. Depuis des décennies, les femmes sont bombardées de messages marketing suggérant qu’elles devraient sentir la prairie printanière, le cupcake à la…

En Bref Les crampes menstruelles sont causées par les prostaglandines ; les réduire diminue la douleur. Les changements alimentaires (Oméga-3, Magnésium) devraient commencer 7 à 10 jours avant vos règles. La thermothérapie et l'hydratation sont des outils proactifs, pas seulement des…

Le système reproducteur féminin, comprenant la vulve, le vagin et les structures associées, est une merveille d’ingénierie biologique. Son anatomie et sa physiologie complexes soutiennent la reproduction, la santé sexuelle et le bien-être général.

La désinformation sur l’anatomie féminine n’est pas nouvelle, mais sa portée n’a jamais été aussi vaste. Les réseaux sociaux produisent des "faits" citables qui semblent scientifiques mais qui s’effondrent dès qu’on les examine. Les sections de commentaires sont remplies de déclarations assurées…

Il y a une histoire tacite avec laquelle la plupart des femmes grandissent, même si personne ne la dit jamais tout haut. C'est l'histoire qu'il existe une vulve « normale » – une version nette, symétrique et bien dissimulée qui représente en quelque sorte la justesse, l'attractivité et la féminité…