Hay una conversación que la mayoría de las mujeres nunca han tenido en voz alta: ni con sus madres, ni con sus médicos y, ciertamente, tampoco con sus amigas tomando un café. Dice algo así: Al final del día, noto un olor. ¿Es normal? ¿Me pasa algo malo? ¿Estoy... lo suficientemente limpia?

Camine por el pasillo de ropa interior de cualquier gran almacén y encontrará un muro de opciones: tangas con encaje, calzoncillos deportivos de algodón, mezclas que absorben la humedad, sintéticos suaves y sedosos en todos los colores del arcoíris. Lo que el embalaje rara vez le dice es cómo se…

Existe un tipo particular de silencio que se instala en una relación después de que algo se ha roto. No es el silencio cómodo de dos personas que se conocen bien; es el silencio de contener el aliento de dos personas que aún no están seguras de si lo que tenían juntas puede sobrevivir a lo que…

No soy alguien que alguna vez se haya considerado atlética. Antes de tener hijos, el ejercicio era algo que hacían otras personas —aquellas con membresías de gimnasio, planes de alimentación y una disciplina con la que estaba convencida de que simplemente no había nacido. No era perezosa,…

Algo inusual ha estado sucediendo en la cultura popular durante los últimos años. A través de revistas, plataformas de redes sociales, episodios de podcasts y dramas televisivos, una narrativa particular ha cobrado un verdadero impulso: se nos dice que los hombres se están volviendo más abiertos…

Existe un tipo particular de soledad que puede ocurrir dentro de una relación. Esa clase de soledad en la que dos personas comparten un hogar, una cama y una rutina y, sin embargo, una de ellas o ambas anhelan en silencio algo que no logran definir del todo. Muchas mujeres conocen este…

Te esfuerzas en una clase de spinning de cuarenta y cinco minutos, te quitas las mallas en el vestuario y lo notas: ese aroma distintivo, más fuerte de lo habitual, que proviene de entre tus piernas. No te lo estás imaginando y, definitivamente, no estás sola. Casi todas las mujeres que hacen…

Hay cosas que el cuerpo femenino hace de forma silenciosa, eficiente y brillante, sin necesidad de recordatorios ni aplausos. La lubricación vaginal es una de ellas. Es uno de los aspectos más naturales, útiles y a menudo incomprendidos de la fisiología femenina; sin embargo, la mayoría de las…

Existe un grupo de músculos en el cuerpo femenino que conlleva una enorme responsabilidad: sostener la vejiga, el intestino y el útero, contribuir a la estabilidad del core, desempeñar un papel en la función sexual y soportar todo el peso del embarazo. Sin embargo, estos músculos rara vez aparecen…